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重庆渔家鲜告诉你：冬日里吃海鲜的好处

时间：2017-10-20 17:17:11 来源：搜狐作者：海鲜点击：

大多数会觉得夏天才是吃海鲜的季节，冬季虽然万物萧条，但实际上冬天才是吃海鲜的季节，冬季是海鲜们的休眠期，所以大多数海鲜都非常鲜美的。重庆渔家鲜来告诉你吃海鲜有哪些好处。

第一，因为海鲜含有的脂肪酸比较多，可以加速我们体内血液的流动，所以可以预防我们的血液的凝固，降低我们身体的胆固醇的含量，对一些血液疾病是有很好的预防作用。

第二，含有的蛋白质也是非常多的，而蛋白质在我们身体是重要的组成部分，所以是我们身体的必需品，吃海鲜可以补充我们身体的蛋白质，是很有好处的。

第三，矿物质是非常多的，还有就是含有的微量元素也是很多的，所以吃海鲜可以补充我们平时在蔬菜或者是其他的食物中补充不到的营养。

重庆渔家鲜作为重庆第一家纯海鲜餐吧，所有海鲜都能保证新鲜有营养，也为了让更多的重庆人能品尝纯正的海鲜，让食物来保养自己的身体。

店内海鲜种类多样，全部空运入渝，干净水养殖，干净卫生的纯天然海鲜。

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