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此种水果国内不常见，却对身体有不少好处，谁吃谁受益

时间：2018-11-26 15:36:14 来源：追梦养生堂作者：神秘点击：

此种水果国内不常见，却对身体有不少好处，谁吃谁受益

神秘果是典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。

功效：常生吃熟果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。女生减肥瘦身不用在天天吃苹果、黄瓜；因为神秘果也是一个很好的选择，虽然神秘果吃起来有点酸涩。此外，喝酒前先食用神秘果，可以化解不少酒精，使酒变得更香醇，口感更好，增加酒量；喝完酒再食用神秘果，可以提前分解酒精浓度，大幅度减轻宿醉的痛苦。

适用人群：一般人群均可食用；尤其是高血压患者、高血糖患者、痛风患者以及心脏不好的朋友可以常吃点神秘果。

食用方法：熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒（神秘果冰棒）种子可生食及制成浓缩锭剂；神秘果不但百搭任何煲炖汤和火锅，面食汤底，使汤鲜甜美味，有营养；能用来制作各种风味的卤味。

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（以上图片来自网络）

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