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吃葡萄干，到底要不要“用水洗”？健康专家告诉你答案，早知早好

时间：2018-11-26 14:36:27 来源：光明网作者：首页点击：

吃葡萄干，到底要不要“用水洗”？健康专家告诉你答案，早知早好！

葡萄干是我们常吃的零食，但是它含有大量的铁元素和矿物质，具有非常好的滋补作用，每天一把加快血液的循环，改善手脚冰凉，预防贫血。健康专家说葡萄干是最好的保健零食，含有大量的抗氧化剂，清除身体内的垃圾和胆固醇，从而改善心血管疾病。

其实我们买回来的葡萄干上面有一层灰蒙蒙的像灰尘的东西，感觉是脏东西，导致好多人会想，吃葡萄干之前是否需要清洗，我们去听听健康专家的怎么说，早知早健康。

我们买回来的葡萄干吃前一定要清洗，葡萄干如何清洗才干净？

我们把买回来的葡萄干放入盆内，加温、面粉、用手搅拌，搅拌2分钟即可，因为面粉可以清除葡萄干上面的灰尘和脏东西，这样我们吃的葡萄干才健康。

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