时间:2018-11-26 13:16:37 来源:益生菌小H作者:咳嗽点击:
立秋后,夜里咳嗽睡不好,不妨常吃此物,失眠好了,也不咳嗽了!
百合是大家都很熟悉的一味药食两用的药物。具有养阴润肺止咳,清心安神的功效,多用于肺阴虚的咳嗽,或是痰中带血,或是热病引起的心烦、失眠、多梦。
润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。
降低血压:百合中含有的大量的矿物元素,其中以钾元素最多,钾元素能够有效维持心脏功能,参与身体的新陈代谢,降低中老年人中风的危险,另外还能够帮助扩张外周血管,有效帮助降血压。
你吃过吗?你家乡有吗?
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