黑芝麻加一物,香味独特又好吃,还能养颜润肺,没人不喜欢

时间:2018-11-25 11:06:38 来源:健康疗养馆作者:黑芝麻点击:

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芝麻加一物,香味独特又好,还能养颜,没人喜欢

芝麻不仅有乌发的功效还能脂,补充维生素E,使得皮肤光滑有弹

糯米含有青素,有抗氧化和延缓衰老作用生又叫做长生果,可以促进生长发育,增强记忆力。芝麻搭配糯米生做出的芝麻糊,很香很好

芝麻糯米

做法生和芝麻洗净,沥干,用搅拌机搅拌成末,糯米洗净。锅中放烧开,放入糯米煮开,改小火熬成,在放入芝麻同煮至稠。出锅后也可以放入蜂蜜调味

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