时间:2018-11-24 03:35:43 来源:黄大师养生学作者:肠道点击:
猪肉是一种日常生活中最常见的一种肉类食物,受很多人的喜爱,但是炒猪肉的配菜你知道有那些吗?我保证第三种菜你不知道叫什么。
1胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动。
2木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍,黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品。黑木耳还有润肠解毒功能。
3上图此菜食用其嫩茎叶和肥大肉质的匍匐茎。篓蒿多生长于低海拔地区的田埂、路边、沟边。具有利胆退黄、滋阴润燥、增强体质,泽润皮肤,防病抗病之效。
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