冬天这几件小事,让你轻松去除体内湿气

时间:2018-11-24 02:36:17 来源:亲滋味作者:泡脚点击:

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不知道从什么时候开始

你经常困乏无力,四肢沉重

早晨艰难,干呕、口干口苦

上个厕所发现小便赤,大便溏薄

照镜子,看到自己

面容憔悴、皮肤黯淡无光、没有精神......

一日三餐,总有不下的时候

时常消化不良、心烦、腹胀反酸……

明明的不多,身体却愈发变得虚走形

小肚腩越来越大,偶尔还出现湿疹……

这一切都是湿气惹的祸

说到湿气很多人都有话说

如何除湿是关键

冬天这几件小事情,让你轻松去除体内湿气

一 :生姜

[ 预防流感 冰凉 ]

体操

1、预防流感

感冒了先别,用5片生姜,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质预防流感再次发生。

2、冰凉

一到季节,许多人冰凉,这是体虚亏的表现,连续用生姜1-2周,冰凉会完全消失,并且不易反复

3、关节炎症

关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡时加上点食效果更好。

二 :

[ 净化液 美祛斑 ]

体操

1、净化

很多人不知道,用时,能渗透皮肤,进入液,清理液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化液的作用

2、美祛斑

改善面部色斑。

3、失眠

现在生活压力大,许多人失眠,早晨起来没有精神,睡前用,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。

三:红

[ 静脉曲张 发麻 ]

体操

1、静脉曲张

静脉曲张除了做术没有好办法,不过用红能很好的改善,如果同时配合按摩法还能完全好,但是温不要过高。

2、发麻

发麻,在季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红配上泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。

3、大病初愈

受过伤之后,体内往往还会瘀肿块,用红,每天浸泡20分钟,能活化瘀,化解体内块,加恢复速度。

四:当归泡

[ 月经不调 缓解抑郁 ]

体操

1、月经不调

十个女人有8个月经不调,有的还伴有不同程度的妇科疾病,用当归泡,连续泡7-10天,经期不调和炎症就能完全消失

2、眼袋眼圈

用当归泡改善眼袋眼圈。

3、缓解抑郁

当归泡舒缓情绪,在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦情绪得到控制,并且减少生气对肝影响

五:椒泡

[ 腹腹泻 提高肾能 ]

体操

1、腹腹泻

腹泻天最常见,好的还很,用椒泡去除体内寒气,止止泻,坚持泡上2-3天就能完全好。

2、灰甲

椒泡改善灰甲气。

3、提高肾能

强健的肾能让人精力充沛,自信十足,并且还能提高生活质量,利于家庭幸福,每周用椒泡2次,比做保健还管用。

你学会了吗?

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