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有这几种情况的女性最好不要喝茶！

时间：2018-11-22 14:20:44 来源：茶人茶事茶客作者：喝茶点击：

生理期时不能喝茶

生理期降临时，经血会耗费体内的铁质。因而女性朋友要多补充含铁丰厚的蔬菜水果。

如果在生理期喝茶，茶内的鞣酸会障碍我们的肠粘膜对铁的吸收，减低铁质的吸收水平，容易在肠道中呈现铁结石的沉淀现象。

怀孕期、哺乳期不宜喝茶

孕妇怀孕期间及临产期都不能喝茶，特别是咖啡碱浓度高达10％的浓茶，这会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会招致妊娠中毒症，对宝宝发育不好。所以一切茶类都不倡议饮用。

同时在哺乳期也是不倡议喝茶的，茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，影响乳汁分泌，并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体安康不利。更年期不宜喝太多茶

更年期妇女除了会头晕乏力之外，偶然会呈现心跳加快，睡眠不好等现象，假如喝太多茶会加重这些病症，这个特殊阶段一定要适可而止。

肠胃不适者不合适饮凉性及浓茶

较浓的茶中咖啡因的含量很高，会招致胃液分泌过多，刺激肠胃。

同时肠胃虚弱的茶友倡议不要饮用不发酵茶，不发酵茶，茶性相对刺激，容易形成腹泻病症。

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