芹菜和此物一起炒,女性常吃,脂肪不见了,小肚子不鼓了

时间:2018-11-21 09:01:53 来源:黄大师养生学作者:芹菜点击:

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和此物一起炒,,脂肪不见了,小肚子不鼓了!

是一种富含纤维素的绿色健康食物,很多人都,经常食用可以降低压,加速新陈代谢,有一定的减肥作用

一起炒,可以清理肠道毒素垃圾,加速脂肪代谢,防止身体吸收多余脂肪,小肚子不鼓了,皮肤也变得更加细腻光滑。

1.芹洗净切成段,放入中焯2分钟,之后捞出过凉打入碗中搅拌均匀。

2.锅中烧之后下入葱姜蒜爆香,之后倒入翻炒,接着倒入芹一起炒,加,生抽调味即可。

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