时间:2018-11-21 08:55:27 来源:康康说作者:很好点击:
黄须菜是营养价值很高的野菜,富含胡萝卜素、维生素、钾、钙、镁等营养成分;嫩茎叶可食,可做饺子馅、做汤等。具有刺激胃肠蠕动,促消化,防治直肠癌、治疗糖尿病、胆结石、痔疮等疾病的功效。
黄须菜中含有丰富的膳食纤维,可以很好的促进肠胃蠕动,提高人体消化能力,通便润肠。
黄须菜含有油酸,有抑制体内黑色素沉积的功效,是很好的润肤美容成分。且黄须菜也有抗衰老的作用,久食可保皮肤光滑细腻、洁白如玉。
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