时间：2018-11-16 16:01:25 来源：王大力爱健康作者：洋葱点击：
洋葱是一种很普通的蔬菜，洋葱含有葱辣素，如果你吃得太多消化不良，不妨在饭后用洋葱煮水喝，能够加快大肠的蠕动，帮助消化。
风寒感冒的人，不妨也用洋葱煮水喝，能有效杀菌消毒，还能刺激到我们人体的汗腺、呼吸道、泌尿系统等，将体内的毒素排出体外，能有效治愈风寒感冒。
晚上是补钙的好时机，此时最容易被人体吸收钙质，洋葱含有钙质，所以在晚上喝洋葱水还可以帮助补钙，促进骨骼发育，预防骨质疏松等。
你们试过吗？
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