用100度水泡蜂蜜?蜂蜜多少度的水泡最好?

时间:2018-11-16 15:31:34 来源:田野牧蜂蜂蜜作者:蜂蜜点击:

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用100度蜂蜜?蜂蜜多少度的泡最好?

蜂蜜最常见的法就是泡蜂蜜喝。很多人认为蜂蜜直接用冲饮即可,并没有过多去关心蜂蜜温度。有些人喜欢用100℃的蜂蜜,那蜂蜜能不能用100℃的蜂蜜?

冲泡蜂蜜的最佳温度在40℃~60℃左右最佳,不宜用冲泡蜂蜜。因为蜂蜜中含有大量对人体有益的活酶类,但是这些活物质却惧怕高温温度过高会使活物质的结构遭到破坏,失去营养价值。而且也会破坏其他营养物质,例如维生素

较高的温度冲泡蜂蜜除了会降低蜂蜜营养价值,还会使蜂蜜的口感发生改变冲泡蜂蜜会失去原有的香味,味道会微微发酸,影响口感。

蜂蜜在60℃以下的温中,其活物质和其他营养物质不会受到温度影响营养价值和口感也不会发生改变。这种温度既能够喝到一杯暖暖的蜂蜜,又能保持蜂蜜营养,是最适宜蜂蜜温度

蜂蜜除了用温冲泡,还可以用冷冲泡。在夏季天气,很多人喜欢喝温,可以用冷冲泡蜂蜜,能够消解暑。也可以搭配各种健康饮用,像蜂蜜柠檬蜂蜜薄荷等等

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