郑州丰益专家:远离痔疮,管住嘴巴是关键!

时间:2018-11-15 19:21:58 来源:河鱼儿作者:痔疮点击:

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对于人体来讲,每日的“进口”都会转变成“出口”,对于痔疮患者而言,“出口”已经出现了问题,就要在“进口”上进行一些限制。痔疮患者可以通过饮食调节生活习惯改变、良好排便习惯的养成和运动等方面缓解痔疮症状。今天主要从饮食方面,谈痔疮饮食禁忌,希望通过饮食改善达到缓解痔疮的目的。

需要远离饮食习惯

1、刺激食物

有些食物痔疮患者严令禁止的,既然已经患有痔疮了,就要管住嘴。对于辛刺激食物不要再嘴馋了。辛刺激食物,如椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位管充和扩张,造成排便时刺和坠胀感,从而诱发痔疮

2、酒,也要停了

中医认为痔疮多属湿,饮酒可助其湿,而且酒(特别是烈酒)可使直肠静脉充,诱发或加重痔疮。另外,忌食肥甘厚味、炙烤食物,这些食品可刺激直肠肛门部的皮肤,使充明显,导致痔疮发生;忌食难于消化、坚硬的食物食物难以消化导致便秘,从而使直肠管曲张。

3、味浓及香料多的食物

这些食物容易令肠道不适,同时令肝、下腹腔压力加大可导致痔疮发生或使痔疮加重。对于一些果也是不可食用的,如有壮阳火的芒果榴莲、荔枝、龙眼等。

应该坚持的饮食习惯

1、膳食纤维含量高的食物

对于痔疮患者来说排大便是一件很苦的事,由于大便时粪便会刺激痔疮导致或是出痔疮患者通过多膳食纤维含量高的食物,来使大便松软,这样可以减轻大便时的避免,同进也可避免便秘使痔疮病情进一步加重,像芹、菠等绿叶就是较好的选择

2、清淡饮食

清淡饮食适合所有人,对于痔疮患者来说更是益处多多。因为很多痔疮患者就是因为经常腻或是刺激食物导致发病的。清淡饮食,不仅去除痔疮的诱发因素,同时也使机体处于正常运动状态,有利于病情好转,像椒、炸食等最好是,同时戒烟戒酒。

3、痔疮患者适宜以下食物

①主食及豆类:多些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

奶:猪、猪大肠、鸭、甲、海参、及牛奶和豆制品;便较多时可选用鳝、等具有止作用食物

:芹、韭冬瓜丝瓜、菠、空心、茄子、、萝卜、、荸荠等;便时可以木耳、鲜藕等以养

果:橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无果、橄榄、杨桃、香蕉苹果红枣等。

⑤其他:核桃芝麻、柿蜂蜜、烹调时多用些芝麻等,增加肠内容物的润滑

如果你患有痔疮,不管程度如何,都要调整饮食改善饮食结构,对于禁忌食物就一定要杜绝,或者尽量要少食用,会对痔疮起到缓解作用

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