小伙两天尿不出尿,查出尿毒症,医生:三个习惯会让肾“坏掉”

时间:2018-11-15 16:21:11 来源:健康生活小达人作者:肾脏点击:

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尿毒症,是肾病的晚期,甚至可以说,是末期。是非常严重的一种疾病。但生活中,得尿毒症的人并不少。

那么,尿毒症是怎么引起的呢?

除了尿病、风、高压等疾病恶化会导致尿毒症外,其实尿毒症主要还是生活习惯问题生活中很多事都是伤肾的,肾损伤,肾细胞损伤到90%的时候,也就出现了不可挽回的尿毒症。

小浩一直是个闲散青年,因为学习不好,早早就辍学出来打工了,工作就是在网吧看宿。

刚开始的时候,小浩挺喜欢这份工作,既能挣养活自己,又能整天打游戏。可时间长了,天天整宿整宿的熬夜,小浩也有点受不住,为了提神,小浩就学会了抽烟,抽的还挺凶,很就一天一烟都不够了。

最近半年,小浩总时不时的有些肿,身体乏力,各种不舒服,但这年轻人心大,压根没当回事。直到两天尿不出尿,憋的不行,才到医院检查,结果已经是尿毒症了。

医生很遗憾地表示,小浩以后只能靠透析维持了,除非找到合适肾源,做肾移植术,否则,可能就要终生透析了。

事后,医生也提醒年轻人,三个习惯会让肾“坏掉”,要远离

一、熬夜睡觉

很多年轻人,仗着自己年轻、身体好,总是拼了命的熬夜乐,可这样真的很伤身!

长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体双亏。时间一长,肾就会崩溃坏掉。

二、抽烟抽的凶

抽烟不仅伤,也很伤肾。因为香烟中含有很多有毒物质,肾又是身体的“过滤器”,吸进身体里的有毒物质,不仅损害肾,也会加重肾损伤,使肾病恶化。

研究表明,香烟中有超过4000多种化学物质可能存在肾,造成肾管收缩、肾组织损伤、死亡,加速肾病的进展。

三、憋尿

很多年轻人一旦起来就废寝忘食,有尿不尿,不渴死不,这两者凑在一起,简直就是要肾命啊。

憋尿可直接导致肾盂肾炎的发生,而不,会让肾无法顺利代谢,淤积毒素在肾中。

预防尿毒症,养护肾,忌三食,多三物

忌三食:

1、忌过量的

普通人每日摄取食5-6克。尿毒症患者一般要控制在2-3克。

假设有严重肿、高压或心衰等情况的尿毒症患者,应严厉,每日在1克以下。当尿量增加,浮肿衰退后可恰当低饮食(2-3克/天)。

2、忌辛食物

椒素是通过肾排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。

尿毒症患者因为本身就液系统不健康食物会出现粘膜出症状,更要禁食

3、忌发物

很多发物都是含嘌呤很高的食物,如海鲜、羊等,这些食物会让尿酸沉积,影响健康

尿毒症患者如果了发物,还容易刺激肠道和内器官,引发并发症

多四物:

1、多

有助于利肾排毒,增加身体废物的排出,对养护肾预防尿毒症是很有帮助的。

需要注意的是,不是越多越好,一般来说,每日尿量保持在1500-2000毫升(相当于6瓶矿泉)就可以了。

不好的人,尽量不要喝咖啡饮料,可以适当喝一点淡,每天一两杯就好。

2、多

中医讲,五色对五,肾对应的正是色,多食物,有养护肾作用

这里需要说的是,“食物”不是指绝对的色,也泛指深颜色的如紫色、褐色等,这些食物有滋养肝肾、健脾和胃、活明目等功能。

常见的食物有:

粮食类:豆、豆豉、扁豆、豇豆、麦、米、谷子、玉米芝麻绿豆

产品类:、青、泥鳅、鳖、乌龟、乌贼、海参、紫

畜禽类:乌骨鸡、驴、松山羊、猪;

类:蒜、木耳、蘑菇、菇、香菇、灵芝、、紫苏、蒲苏、墨、蕨、发、食茱萸、胡萝卜

果品类:枸杞、蓝莓、乌梅、枣、桑葚、橄榄、荸荠、桂圆、瓜子、生、紫薯葡萄等。

3、多排毒

帮助排毒,就是减轻肾负担,是一种非常实用的养肾方法

富含膳食纤维食物,可以帮助排毒。其中香就是很好的选择

用香给肾排毒的最佳方式是饮用香汁。

具体做法为,将香洗净切碎,放入锅里加煮10分钟。然后把煮过的香放凉,滤出叶子即可饮用。每天喝一杯,坚持十天左右,就能将你肾所有积累的和其他毒素经排尿排出。

现代医学认为,香具有促进液循环的作用研究发现,常食用消除液中的有害物质。

不仅能帮助排毒,还有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,治疗麻疹很有效。

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