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适合秋天吃的野菜，能帮助美容养颜、祛除青春痘粉刺困扰

时间：2018-11-14 10:41:28 来源：陋习杀手作者：祛除点击：

适合秋天吃的野菜，能帮助美容养颜、祛除青春痘粉刺困扰

霸王花

霸王花能够有效预防乳腺癌和子宫癌等恶性肿瘤，清除内热，加快身体新陈代谢，促进毒素的排泄，有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题，帮助美容养颜、祛除青春痘粉刺困扰，常食显年轻。

野竹笋

野竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌；此外，它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率。

火炭母

火炭母味酸，微涩。常生于山谷，水边，湿地，黑炭子具有多种功能，清热解毒，利湿消滞，凉血止痒，明止退贀。

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

美食：辣椒炒河虾、小土豆红烧肉这样做，好吃又美味

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