黑豆与此物一起煮,常食能美容补血,调经和胃,脸色越来越红润

时间:2018-11-14 07:51:17 来源:康康说作者:调经点击:

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豆与此物一起煮,常食能美容,调经和胃,脸色越来越红润!

豆具有高、低量的特豆中含有丰富的维生素E,发挥着重要的抗氧化作用,可以保护人体细胞免受自由基的损害,对宝宝健康成长起着重要作用

营养分析

豆的营养价值非常高,含有质、脂肪、微量元素以及维生素等多种营养成分。同时,豆还含有多种生物活物质,如豆色素、豆多和异酮等。另外,豆还具有良好的降低胆固醇、补肾健脾排毒减肥,以及美容养颜功效

健康搭配搭配

具有补中疏肝、止益气、调经和胃、益气补、和化瘀的功效;若将豆煮后加入一些红,可以起到十分理想的滋补肝肾、美容,调经和胃的作用,让你的脸色越来越红润!

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