时间:2018-11-14 07:30:59 来源:黄大师养生学作者:枸杞点击:
枸杞中含有丰富的枸杞多糖,维生素和各种抗氧化物质,能够抗氧化,清除体内自由基,延缓衰老,滋阴补肾,降低血压,血糖。
枸杞是一种很好的养生的食物,用它泡水喝,补血,预防贫血,缓解手脚冰凉,让你面色也更红润。另外还有润肠通便的功效,能够帮助人快速的排出身体毒素,常喝的人面色红润,看上去也越来越好!
另外,蒲公英泡水喝,能帮助修复受损肝脏细胞,使肝脏细胞再生,还能帮助排出肝脏毒素,有很好的保肝护肝的作用。
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