常吃枸杞好处多,但枸杞有2个禁忌,很多人不清楚,快来了解一下

时间:2018-11-13 21:31:28 来源:农村图片作者:枸杞点击:

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枸杞好处多,但枸杞有2个禁忌,很多人不清楚,来了解一下

一个好的睡眠质量,对于我们的身体健康来说是十分有益的。俗话说“睡眠是最好的良”,可以让我们的机体恢复精神,而枸杞虽然起不到治疗失眠作用,但它却是一个很好的辅助食材

枸杞中含有丰富的枸杞多维生素和各种抗氧化物质,能够抗氧化,清除体内自由基,延缓衰老,滋阴补肾,降低压,

枸杞是个宝,但也要了解下枸杞禁忌哦!

1、感冒发烧者不可以枸杞

因为枸杞子属于,而感冒发烧身体虚内火旺,感冒发烧枸杞的话,只会加重感冒发烧病情,因此感冒期间最好枸杞了,你可知?

2、枸杞不适合大量

枸杞多了,易上火容易导致等。所以,一天的量不建议多,最多建议三十克的量。而且特殊疾病的患者不要枸杞,例如有炎症或者是腹泻患者不宜

(以上图片来自网络

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