老成都:养颜美容圣品冰糖银耳

时间:2018-11-13 13:51:32 来源:小强强的慢生活作者:白木耳点击:

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材料

木耳150克,红枣6颗,南杏35克,合15克,桂圆25克,冰90克,1400克

做法

1.先把木耳(银耳)泡20分钟冷,用剪刀色的地方剪掉,再用洗一洗再浸泡(去除腥味及防腐剂),前一天先泡软,要换几次的,把红枣合洗几遍泡半小时,南杏与桂圆洗净备用

2.木耳变软后加放入果汁机打碎,或用剪刀剪(我是用剪刀剪的)这样煮的时候比较容易烂,且口感较佳

3.先加入木耳红枣煮2个半小时,后再加入南杏,合与桂圆小火煮半个小时

4.最后加上冰,就是好好的冰银耳

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