豆腐饭饼,热乎乎的咬一口酥香美味,是上班族们的快手早餐哦

时间:2018-11-13 12:30:49 来源:美食与时尚生活作者:拌匀点击:

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豆腐材料:A:200克,四季豆50克,香肠30克,2个,传统板豆腐100克,B:少许,太粉4小匙,C:色拉2小匙

前一晚准备

1 将煮好,维持保温状态。

2 四季豆洗净,去筋后切丁。

3 香肠切丁,与四季豆丁分别用保鲜膜起后,放入保鲜盒中冷藏。

开始制作

1.打散;豆腐压碎后用厨房巾吸干分,备用。

2.将放入大碗中拌松,再加入四季豆丁、香肠丁拌匀。

3.接着分次加入液拌匀,再放入豆腐碎拌匀,然后加入与太粉拌匀。

4.色拉倒入锅中烧,舀入适量拌匀的材料,边煎边用锅铲压扁平呈薄片状,煎至两面变金食材熟透即可。

小贴士要尽量做薄些,才可将四季豆丁煎熟,且能缩短煎的时间

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选自《时尚妈咪的早餐》一,版权所有。

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