提个醒:此3种蛋要少吃,尤其是第1种,很多人还在经常吃

时间:2018-11-12 15:31:15 来源:健康疗养馆作者:皮蛋点击:

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类是我们日常生活中最常食物价格不贵营养却很丰富。经常类不仅能为身体提供优质质,补充多种维生素,还能提高记忆力、保护视力延缓衰老!但是并不是所有的了就对身体好,此3种就要少,尤其是第1种,很多人还在经常

1、皮

很多人在平时生活中都非常喜欢、凉拌皮起来挺美味的。但皮无妨,过量食用却会影响到人的健康。因为制作工艺的问题,皮含铅量比较高,如果经常,铅元素可能会大量积蓄在体内,会造成成人、高压、肾受损、影响儿童智力发育

2、长斑

一般买我们都会挑选。如果碰到外壳长有斑点的,一定不要买,这类一般是感染沙门氏菌细菌附着在上面,外表才会长有斑点。这种是不宜食用的。

3、散

平常我们在打的时候会发现会散开跟清混在一起,碰到此类情况就要注意了。散可能是运输过程中受到激烈震荡引起的膜破裂,也有可能是存放时间过长,被细菌或霉菌经壳气孔侵入体内而造成的。这个时候我们就要靠闻有无异味来辨别能不能食用,无异味的可以,有异味的一定要扔掉。

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