时间:2018-11-12 15:21:32 来源:药材说作者:鸡蛋点击:
1.银耳鸡蛋 银耳适合搭配鸡蛋或鹌鹑蛋食用,能补充营养,同时银耳中的胶质又能防止人体吸收过多的胆固醇,避免血管硬化。
2.金针菇鸡蛋 金针菇和鸡肉同食可滋补养身,金针菇中的膳食纤维还可以阻止吸收胆固醇。同时还有降低血糖,防癌抗癌的功效呢!
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