双11剁手到泣不成声?我们有办法让你甜蜜回血!

时间:2018-11-11 13:31:13 来源:超级点子王作者:雪梨点击:

导读:[db:简介]
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又是一年双十一,

又是一次剁节。

你是否已经决定开始

只为慰藉自己出

还是来点甜蜜的美食

慰藉受伤和心灵

让自己幸福地回吧!

最近动不动早晚温差就有十多度,生病的人也多了起来,尤其是小朋友,一不小心就容易上火或者感冒咳嗽,还不愿意,这可怎么办?点子王为大家带来一个食疗良方——菊雪梨盅,清缓解感冒咳嗽它准没错!

《本纲目》记载"菊苦、平、无毒。治诸风眩肿,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹。久服利气,轻身耐劳延年"。菊能入治病,久服或饮菊能令人长寿。

民间一直流传着食生梨清六腑之,食熟梨滋五之阴的说法雪梨具有清心润、止咳消痰、清喉降火功效,经常喝冰雪梨身体大有益处,并能促进食欲帮助消化,老少皆宜。

制作雪梨盅,我们需要准备雪梨、冰、菊和枸杞。▽

雪梨干净,在1/3处切开。▽

用勺子把梨核挖掉,这样雪梨就变成了一个碗的形状。▽

雪梨中放适量枸杞和冰,再加2颗菊。▽

接下来加不用太多,加到梨盅1/3的地方就可以了。雪梨本身分很足,如果加的太多,蒸制的过程中会渗透出来,影响口感。▽

给梨盅盖上盖子,用2根签固定好,然后就可以把梨盅放到小碗里上锅蒸了。▽

蒸锅里烧开以后,把梨盅放进去,盖上盖子大火蒸30分钟即可。▽

30分钟后...

梨盅出锅啦~梨蒸得晶莹透亮,这鲜甜滋味,光是看着都能感觉得到。尝一口,梨的香甜和菊的清香完美融合,一个梨盅肚子,整个人都滋润起来了。▽

学会这个食疗方法,再也不怕换季咳嗽了!不过小超君还是要提醒大家,生病最好还是去医院医生帮诊断一下,如果感冒咳嗽症状比较严重,还是要治疗

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