红豆汁的功效是什么

时间:2018-11-11 13:21:19 来源:大众养生网作者:功效点击:

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红豆这种食物在人们的日常生活饮食当中是经常食用的,红豆还有“心之谷”的美名,从字面意思就可以看出红豆对于心益处非常大,在炎夏季喝上一碗红豆汁非常的消暑,是非常养身人士非常理想的保健佳品,那下面就和小编一起来看看红豆汁的功效什么?

第一,红豆汁的功效什么?红豆是由红豆制作而成的一种,具有清解毒、健脾益胃、利尿消肿通气除烦、补生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。此消暑,利尿健胃,益肝脾肾,适用于虚浮肿,小便不利等症,考生用功过度,以致胃口差,小便多,但尿量少此可做理想保健佳品,也可当小点心,肝炎或胃炎患者也可食。

第二,红豆量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、等活成分,是典型的高钾食物,具有清解毒、健脾益胃、利尿消肿通气除烦、补生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果夏天多喝红豆有助于消暑,利尿健胃,益肝脾肾等功效,同时健脾,解毒消痈,消利湿作用;有助美祛斑,益气养、利消肿红豆可益气补,利消肿;薏仁可健脾,清排脓;补红豆是非常适合食物,因为其质含量相当丰富,具有很好的补功能。

红豆汁的功效什么?赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心病和肾病、肿有益;赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降压、降脂、调节、解毒抗癌、预防结石、健美减肥作用;赤小豆是富含叶酸食物产妇、乳母多红小豆有催乳的功效。在夏季我们人体大量的往外排汗,也就导致尿量减少,这种情况对于心、肾功能不好的人群来说,很容易导致下肢出现肿的情况。因此在夏季可以将红豆和鲮或鲤一起煲食用,能起到很好的利尿消肿功效,同时还鞥治疗气、腹体虚困倦等症状

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