秋冬换季,皮肤干燥易掉发?试试这款养血润肤、滋肾固发的养生汤品

时间:2018-11-11 11:55:26 来源:健康佛山作者:熟地点击:

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正值换季时节

不少市民出现皮肤、易掉发情况

今日,为大家推荐一款

润肤、滋肾固发的养生

制首乌熟地炖排骨

材料

猪排骨300克,制首乌15克,熟地20克,红枣3个,陈皮1瓣,食适量

做法

(1)猪排骨斩件焯,其余材料洗净。

(2)把所有材料放入炖盅内,加入温,隔清炖1.5小时,调味即可食用

功效

制首乌味甘涩,微温,归肝肾两经,具有补益精、固肾乌须的功效。《本纲目》记载:“此物气温味苦涩,苦补肾,温补肝。”熟地和红枣味甘温,具有补、滋阴、养肾的功效。相辅首乌,强其效而美其味。

陈皮增强脾胃运化功能,帮助消化吸收,调和熟地滋腻之。整个膳起到养润肤、滋肾固发的作用

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