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家里有这5种食物千万不要放冰箱里，赛过砒霜，切记！

时间：2018-11-10 19:51:02 来源：51养生网作者：西红柿点击：

现在随着科技水平的提高，人们也是越来也方便，这样就可以不用一趟一趟的去超市了，只要一周甚至更长的时间去一起记好了，因为在这个方便的时代，人们可以一次性购买很多的东西把他们储藏在冰箱里，其实这样是非常不正确的。食物长时间在冰箱里是会产生很多有害物质的，下面和51养生网小编一起去看看，把那些有害的食物清除掉。

1.西红柿

西红柿经过低温放置几天后，表面出现黑斑，肉质呈水泡状。生吃、熟吃都失去了原有鲜味。做菜时还不易煮熟。有的西红柿放两天后就从表面开始腐烂，这样的西红柿不能吃，因为既无营养，又易引起细菌性食物中毒。

2.鱼类

鱼类在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。而从冰箱中取出来的鱼用热水解冻，会使鱼肉营养损失，影响鱼肉的质量。

3.热带水果

香蕉、芒果、荔枝等热带水果，比较怕冷。它们水分含量较高，在成熟后，它们仍进行着很强的呼吸活动。放入冰箱后，因为冰箱内氧气有限，这些水果为了获得生命活动所需的足够的能量，就必须分解自身更多的营养，从而加快了自身腐烂的进程。

4.绿叶菜

绿叶菜如菠菜、芹菜、韭菜等，存放在冰箱中会产生大量亚硝酸盐，这是因为蔬菜中的氮肥在细菌的作用下会形成亚硝酸盐，即使表面上看起来没坏，吃起来对人体也非常有害。

5.尚未熟透的水果

尚未熟透的水果放入冰箱冷藏，会因为低温寒害而持续处于未熟状态，就算移至室温，也很快会腐败。

白萝卜这么做太香了，端上桌眼睛都亮了，香气扑鼻停不下嘴！

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