当前位置：首页 > 生活 > 食谱

白癜风这样吃，越吃越健康

时间：2018-11-10 14:11:25 来源：最美人生故事作者：白癜风点击：

白癜风康复离不开护理，而饮食正是护理的重要环节，但是要选择合适自己的身体状况的食物进补才行。冬天最幸福的事情莫过于能喝上一碗热腾腾汤，下面我们就来看看白癜风要怎么喝。

黑豆鸡爪汤

黑豆具有清热解毒、补血活血的作用，可以有效清除体内自由基，促进身体更加年轻。鸡爪洗净后，焯水备用。再将鸡爪、黑豆、绿豆一起放入锅中，大火烧开后，小火慢炖，直至豆子煮烂，最后加入食盐即可。

薏米百合汤

薏仁进入体内，可以发挥出润肤防皱以及美白嫩肤的作用；而百合，则具有促进细胞新陈代谢以及宁心安神的功效。先将薏米、百合浸泡一会。再将它们放入锅中煎煮，直至薏米煮烂为止，后根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。

山药排骨汤

山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。将排骨焯水后，用清水冲洗掉浮沫，再放入锅。随后加入葱、姜、山药等材料，慢火炖2小时就行。

中亚孙金奎：治疗白癜风要从生活入手预防，饮食是个重要环节，只有有效的护理，才能避免白癜风的“骚扰”。

五星级酒店内的豪华自助餐，双11特惠，平均每道菜5毛4！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章