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这东西小小一粒作用大 有事没事常吃点哦

时间:2017-11-14 04:40:49 来源:裴伴希望作者:芝麻点击:

导读:这东西小小一粒作用大 有事没事常吃点哦2017-11-14 04:16 来源:裴伴希望芝麻可用作烹饪原料,如作糕点的馅料,点心、烧饼的面料,
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芝麻可用作烹饪原料,如作糕点的馅料,点心、烧的面料,亦可作肴辅料。日常生活中,人们常芝麻制品有:芝麻粉,芝麻糊,芝麻芝麻酱。常芝麻有以下保健效果:

芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得、粗糙。

芝麻中含有防止人体的物质素、胆碱、肌,因此芝麻多了也不会。在节食减肥的同时,若配合芝麻食用,粗糙的皮肤可获得改善

适宜肝肾不足所致的眩晕、眼、视物不清、软、耳鸣耳聋、发枯发落、发早之人食用;

适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;

适宜身体虚弱、贫、高脂症、高压病、老年哮喘、结核,以及荨麻疹习惯便秘食用;

适宜尿病、小板减少紫瘴、神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出素质者适用;

患有肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。

芝麻粳米:

芝麻30克,粳米60克。加煮成稀食。亦可加调味服用

源于《本纲目》。本方主要取脂麻补肝肾以健筋骨。可用于肝肾两虚、筋骨不健、四肢酸软无力等。

芝麻

芝麻15克、冰10克。芝麻与冰共放碗中,冲饮.有润、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰的功效

注:芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服,亦有述疗效。

芝麻可榨制香(麻),供食用或制糕点;种子去皮称麻仁,烹饪上多用作辅料。

芝麻仁外面有一层稍硬的膜,把它碾碎才能使人体吸收营养,所以整粒的芝麻应加工后再

炒制时千万不要炒糊。

芝麻聪脑

原料:芝麻、松子仁、柏子仁、菊芪、谷糠各15克,核桃仁2个,芍、生地各40克。

方法:煎后取汁饮用。

功效:有增强记忆力、聪耳明目作用,可用于健忘失眠晕等。

芝麻木耳

木耳、炒焦木耳各30克,炒香芝麻15克,共研末,装瓶备用。

每次取5克,沸冲代饮。此能凉,对便、痢疾下食疗作用

其他用法:炒食,研末、磨酱、取,打磨五谷豆浆等。

种子(麻):用于润肠,润

茎(麻秸):用于哮喘,浮肿,聍耳出脓。

叶(胡麻叶):甘,寒。益气,补脑髓,坚筋骨。用于五邪气,风寒湿痹。

(胡麻):用于发,冻疮。

果壳(芝麻壳):用于半身不遂,烫伤

芝麻富含质、胡萝卜素、维生素E、维生素B以及、铜等微量元素,它不但具有浓郁的香气,可促进食欲,更加有利于营养成分吸收,那么孕妇芝麻吗?孕妇芝麻芝麻中的含量比豆类都要高,仅仅次于壳,孕妇经常食用,对胎儿发育有良好的促进作用。同时,芝麻含有大量的脂,因此,对孕期便秘来说有很好的疗效。虽然芝麻孕妇身体胎儿生长发育好处,但也不能多。

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