吃完红薯一小时内,不能吃此物,很多人却不清楚,早知早受益

时间:2018-11-10 13:51:10 来源:尘尘养生站作者:红薯点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

大家好,很高兴又和大家见面了,今天小编给大家讲的话题是“完红薯一小时内,不能此物,很多人却不清楚,早知早受益”,希望能对大家有所帮助。如果文章您还满意,请关注小编多多转发文章分享一吧!

红薯是我们经常的一种食物,在冬天,红薯上市的时候,人们经常会买了,煮稀,或者直接烤红薯,都是非常不错的一种法。红薯有补脾益胃、通便、益气生津、润滑肠,适宜脾胃气虚营养不良、产妇习惯便秘肝肾病、癌症、夜盲症等症状

红薯含有大量的膳食纤维胡萝卜素、维生素以及钾、 、铜、等多种微量元素营养价值非常高,大量的质、脂肪和各种维生素及矿物质,很容易被人体消化吸收防治营养不良症,而且能够补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症常有很大的帮助。有“长寿食品”之誉,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品

但据中国营养协会专家说,完红薯后,一个小时内不能柿子。因为红薯中的分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃或造成胃溃疡哦。

喜欢红薯吗?

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告