女人不想老太快, 这些食物经常吃,远离衰老, 越吃越年轻

时间:2018-11-09 23:11:11 来源:鹏尚阁说美食作者:蜂王浆点击:

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美是人的,尤其是女孩子。在生活中很多女孩子主要靠护肤品来保养自己的皮肤,让自己的皮肤更加嫩动人。可是大家却不知道饮食也可以改善我们的皮肤,使我们变漂亮

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对于身体虚度,免疫力低下的人十分适合服用蜂王浆蜂王浆中含有免疫球,可以明显提高免疫能力蜂王浆还具有抑制癌细胞的作用,能够减少癌细胞的扩散。蜂王浆中还含有丰富的雌激素,它几乎含了生物体所需的各种激素,如睾酮、孕酮、甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、类胰岛素等。想要美容,使皮肤恢复和光泽,建议服用蜂王浆

燕麦是五谷杂粮中唯一荣登十佳抗氧化食物排行榜食物。每日摄取适量燕麦能加速人体新陈代谢和氨基酸合成,促进细胞更新,坚持每天喝碗燕麦使你容光焕发!

女人不想老太,常雪燕,它含较多的活质以及胶原 ,非常适合人体吸收,是女人不可多得的养颜佳品。雪燕含有较多的活质以及胶原,能够延缓衰老、减少皱纹,具有美容养颜效果

芝麻享有“益寿佳品”的美称。含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、质和多种微量元素以及矿物质,含有的维生素E居植物食品之首。促进细胞分裂,推迟细胞衰老,抗细胞氧化,降低脂,软化管,防治动脉硬化,此外还有健脑益智延缓衰老作用。尤其它富含色素,可以使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,让女人越年轻。

皮石斛被称为“中华九大仙”之首,素有“救命仙”、“千年仙”、“金”、“软金”、“中医圣”之美称。皮石斛被列为最天然、最有效的美容养颜衰老食材之一,被誉为“天然衰老神器”,可滋养肌肤延年益寿。

胡萝卜

研究发现胡萝卜素有着清除自由作用,因而长期坚持食用胡萝卜,对于减缓机体的衰老,往往能够起到较为积极的作用

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