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它适合秋天吃野菜，每天吃一点，它经常用于清热、补血等！

时间：2018-11-09 09:31:13 来源：情感面对面作者：补血点击：

它适合秋天吃野菜，每天吃一点。具有清热、补血、防脱发的功效。

补血剂

补血蔬菜不仅是一种营养丰富、美味可口的野菜，也是益气补血的好产品。特别适合需要调理身体和滋养血液的女性，它会让你的皮肤越来越红润，有助于消除皱纹。

加利福尼亚草木樨

西兰花富含维生素和胡萝卜素。具有杀菌、通便、和胃、健脾、益肝肾、舒筋除湿的功效。

水笋

石笋富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸和其他营养成分。具有清热、补血、防脱发、解毒、生奶、抑制黑色素生成的功效。它还能软化皮肤角质层，使皮肤白皙红润，具有美容护肤的功效。

我的家乡在农村。田野里路边有许多蔬菜，它们是天然的，无污染的。我的家人经常挖起来吃。他们营养丰富。你喜欢乡村吗？你吃了什么野菜？你家乡有吗？

女性不想老得快，常吃4种野菜，细纹少了，肌肤白嫩，早食早好

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