人体自带“补血穴”,常按按,既补血化瘀,又美白祛斑

时间:2018-11-09 02:41:36 来源:美食菜谱之家作者:血海点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

这个人体自带的“补穴”就是海穴。海穴,顾名思义“海洋”,因此具有理气活、引、化瘀之功效,是治疗各类症的要穴。...............................................................

...............................................................

...............................................................

穴位于大内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋的沟,一按就感觉的地方,就是海的穴位

简易取穴:

在椅子上,将绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌,肌的顶端就是海穴;或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,自然张开,大拇指端下面便是海穴。

按摩法:

每天上午的9~11时,这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候,人体的阳气也正处于上升趋势,所以直接进行按揉就好了。两个大拇指重叠按压,每一侧3分钟,要掌握好力道,不易大力,只要感觉穴位有微微的酸胀感即可。

按摩海,能够治疗经、荨麻疹产妇症状,女士午前轻柔按摩一下还有美祛斑效果

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告