方便快手的辅食,牛肉沫茄子烩饭!

时间:2018-11-07 19:51:11 来源:婴儿辅食小百科作者:茄子点击:

导读:[db:简介]
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适合对所用食材都不过敏宝宝

10月+主食 这个时候宝宝处于从泥状过渡到软阶段 这种烩适合 方便辅食适合时间妈妈适合食用食材都不过敏宝宝

食材需要:

茄子1小节

胡萝卜1小节

适量

软米适量

核桃

制作步骤

1.准备食材 茄子胡萝卜用一小截就可以 我一般是今天家里大人什么之前弄出一小节给宝宝辅食 这样很节约也不会浪费食材哦;牛我是先做好泥放冰箱冷冻的 拿出来解冻加就行 也可以用新鲜牛 不过过程要去腥什么的需要的时间要长一些

2. 茄子和胡萝卜去皮切碎

3.平底不粘锅放几滴核桃 然后把茄子胡萝卜放入翻炒几下

4.再把解冻加好的牛泥放入(做到这里的时候 可以锅里把3分之一的食材预留出来做成团当宝宝食物

5.加 覆盖过食材就可以了

6.把软米放入 用锅铲多倒腾几下

7.做锅里多翻腾几下 收汁再起锅 搭配些牛松更好

8.左上角是预留出来的牛沫茄子做成的团 这样一顿 主食和食物都有啦 超

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