孩子咳嗽不发愁,银耳加1物,比吃药好比输液管用,止咳效果好?

时间:2018-11-07 14:21:24 来源:颐和果园玮丫头作者:枇杷点击:

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过了霜降,天气又要冷一大截,我家孩子受不了这温度突然下降,本身从小体质就差,现在得了感冒,一直咳嗽个不停,如果硬是给孩子的话,对他的身体也是不好。

于是我查阅了各种资料,给儿子做了一款,用银耳加一物,它就是枇杷,枇杷对于止咳可是有很好的抑制功效,每天喝上一碗,比好,比输液管用,止咳效果好,关键是食补的话,可以让孩子少受罪,从此孩子咳嗽不再发愁。

这么营养好喝的枇杷银耳羹具体究竟怎么做的呢,大家赶和我一起学习一下吧!

枇杷银耳羹

配料

银耳15克、枇杷4个、冰适量

烹饪步骤

1.食材准备

2.首先将银耳入冷中泡发,去蒂洗净,成小朵

3.锅中倒入清,放入银耳大火煮开后转小火炖一个小时

4.枇杷洗净,去皮去核备用

5.银耳煮至汁浓稠时,放入冰和枇杷再煮10分钟,即可出锅享用

6.一锅软糯香甜的银耳羹有没有让你心动呢?赶紧开动吧

烹饪小贴士

1、枇杷味道甜美,营养丰富,当中胡萝卜素含量在各果中为第三位。中医认为,枇杷果实有润止咳和止渴的功效

2、枇杷时一定要剥皮。当然除了鲜外,也有以枇杷制成,或以枇杷酿酒。

3、枇杷叶也是的一种,用大块枇杷叶晒干入,有清,降气化痰的功用。

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