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今年流行这样吃大枣，营养又美味，吃过的人都说好！制作很简单

时间：2018-11-07 04:20:31 来源：星曼美食作者：大枣点击：

又到了一年大枣丰收的季节，大枣是很多女性喜欢的美食，其实不仅仅是女性吃了好，对一般的人都有很好的补养效果。今天，我们来分享一个新的大枣吃法。相信用这个方法加工出来的大枣，大人孩子都会超级喜欢！

制作很简单首先我们准备一些饱满个大的干大红枣，清洗干净。用刀从中间划一下，取出里面的枣核，这个过程要注意安全，小心操作，一定要保护好自己的手。

制作很简单碗中放入两勺糯米粉，一勺白糖（这个可以根据个人口味自己调整），再加入适量的凉开水，和成一个光滑的糯米团。

制作很简单揪下来一个小糯米面团，压成小饼，中间包上自己喜欢的果仁或者豆沙等做馅，也可以不放馅直接将将糯米搓成条。包好后塞进大枣里面，如下图所示。

制作很简单放入锅蒸，蒸15分钟左右。出锅后可以在糯米上面抹上一些炼乳，像下图这样，味道更佳。这样，这种美味健康的大枣糕点就制作完成了。

制作很简单经常食用大枣，具有养颜美容的功效，还能美白祛斑，补气养血。因此大枣又被称为百果之王。如果你想通过食用美味，吃着就能变漂亮，那真的建议你多备点大枣。

制作很简单这样做出来的大枣，吃着不干，又香甜又漂亮。直接放入嘴里享用，连吐核都省下了。小孩子吃也很安全健康。

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