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自己怎么检查有没有口臭？

时间：2018-11-07 00:01:28 来源：烧哥挤牙膏作者：口臭点击：

烧哥老牙医，聊聊口腔问题~口气清新与否，是现在每个人所关注的事情。毕竟，与人交谈时，如果口气不清新，可是会对自身形象大打折扣。不过，并不是所有的口臭，患者本身都知道。很多有口臭的人，自己并不能闻到。

那么，我们该如何检查自己是否有口臭呢？

方法很简单，比如：

自闻法——首先捂住自己的鼻子，对着手心哈口气，然后松开捂住鼻子的手，闻呼出的气体有无臭味。

他人反馈法——如果你有口臭，最先感知的往往是你身边的亲近之人，所以可以请他们来给你反馈。

测试法——通过化学分析的方法、牛奶漱口氧耗竭的方法、微生物和真菌的检查、唾液的培养等等，进行测试，就知道是否口臭了。不过，这些方法都比较专业，需由专业人士进行。

当然，口臭并非天生了，而是由诸多因素导致，只要我们找到导致口臭的诱因，就能够避免口臭的发生。

一般来说，具有刺激性气味的葱姜蒜、韭菜、洋葱头、蒜苗、臭豆腐、臭腐乳、咸鱼、虾酱、酗酒、抽烟等，都会导致口臭，这些是我们日常生活中可以避免的。

除了这些，一些疾病比如龋齿、牙周炎、尿毒症、消化不良、慢性萎缩性鼻炎等，也会导致口臭，只要到消化内科检查，对诱发口臭的疾病进行治疗，口臭自然就会消失了。

冬季适合进补，可是却不能乱补，否则越补越糟~

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