男人要如何喝酒才不伤身

时间:2018-11-06 15:07:51 来源:健康VIP养生作者:喝酒点击:

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男人喝酒不伤身要诀!喝酒难以避免适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题

一、不要大口猛喝

喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽等,以免加身体吸收酒精的速度。

二、空腹时不要饮酒

一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收,就不易酒醉。

三、尽可能饮

不管是酒、酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分

喝酒难以避免适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题

四、饮酒后切不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄洗澡时会被体力活动消耗掉,引起含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝正常的活动,阻碍体内葡萄贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

五、酒、啤酒应注意

酒时,要多喝,以利于酒精尽随尿排出体外;喝啤酒时,要勤厕所;喝烈酒时最好加冰块。

健康提醒:长期吸烟加上嗜饮高度酒的人群患喉癌的几率高,这是因为烟中的致癌物质易溶解于酒精。

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