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决明子泡水喝，5个好处让人意外，现在了解还不晚

时间：2018-11-06 12:51:32 来源：寻医问药作者：决明子点击：

决明子泡水喝具有明目的作用，而且具有通便的功效，可以起到泻肝火的作用，能起到降血压的作用，有助于高血压的治疗，能有效改善高血压的症状，同时还能有效避免高血压并发症的产生，决明子泡水喝具有减肥瘦身的作用，并且具有排毒养肝的功效，能够预防热伤风的出现，决明子泡水喝有哪些好处？

1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)，金银花，杭菊花，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

决明子泡水喝有哪些好处决明子泡水喝具有预防疾病的作用，而且能起到减肥瘦身的功效，能起到排毒的作用，能帮助治疗高血脂和脂肪肝等问题，同时还具有泻肝火的作用，决明子泡水喝具有通大便的功效，能够让排便变得更通畅。

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