有没有预防衰老从而实现长寿的机制?

时间:2018-11-06 02:20:02 来源:爱美中科作者:衰老点击:

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对于大多数人来说,人体的衰老是一个不可逆转的过程,很多内外因素会结合在一起加速人的老化。从古至今,依据对衰老机理的不同理解,人们提出各种各样的衰老学说多达300余种,自由基学说就是其中之一,反映出衰老本质的部分机理。英国Harman于1956年率先提出自由基与机体衰老疾病有关,接着在1957年发表了第一篇研究报告,阐述用含0.5%~1%自由基清除剂的饲料喂养小鼠可延长寿命。

由于自由基学说能比较清楚地解释机体衰老过程中出现的种种症状,如老年斑、皱纹免疫力下降等,因此备受关注,已为人们所普遍接受。自由衰老理论的中心内容认为,衰老来自机体正常代谢过程中产生自由基随机而破坏作用结果。

衰老过程

在正常情况下,人体内自由基是处于不断产生与清除的动态平衡之中。当我们年轻时,身体内有一套完整的抗氧化系统有足够的能力清除过多的自由基,修补自由基造成的损害。但是,当我们逐渐年老后,修补能力变差,赶不上自由基损害的速度,衰老疾病也就会伴随发生。

人们发现很多必需的微量元素衰老过程有关,如铜、锌、铬、等,在众多微量元素可能较重要,因为它能够减低其他金属并参与机体抗氧化损伤作用

元素不仅是世界卫生组织确定的人体必需的营养素之一,同时也被称为“衰老的阻抗剂”。经研究存在于所有细胞与组织器官中,其浓度在肝、肾、胰、腺、心、脾、肌骨骼液中次之,脂肪组织最低。作为组成人体内谷胱甘肽过氧化物酶的核心物质,它能清除自由基,代谢体内有害物质,达到延缓衰老的目的。

进入人体后与质结合形成酶,它具有破坏和清除体内自由基,延缓衰老,与体内金属汞,铅,镉等结合形成金属复合物而解毒的作用能够清除人体代谢产生的大量毒物和废物,破坏在动脉管壁沉积的胆固醇,防止动脉管硬化、高压、冠心病以及其他心脑疾病,医务工作者采用防治乙肝,给患者进行补治疗,能在相对较短的时间内大大改善食欲不振,明显乏力,面容灰暗等症状

日常生活食物有:海产品类、动物肝肾、制品、坚果类等食物种类

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