连续一个月将水果当成晚餐吃,小伙竟被送进重症病房

时间:2018-11-05 18:25:37 来源:一粟一食作者:水果点击:

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众所周知适当一些果对身体有着非常大的好处,既有利于消化又可以补充在多种维生素。但是直接将果当成晚食用,这样经常身体是有好处还是有坏处呢,让我们来看一下下面这个例子。

近日杭州就有个小伙子,因为觉得晚做起来麻烦,因此常常用香蕉、哈密瓜、苹果果来代替午餐食用了足足有一个月之后,突然觉得身体不适送去医院发现尿病酮症酸中毒尿病酮症酸中毒也就是所谓的DKA,指的是尿病患者在各种诱因的作用下造成胰岛素不足,升激素却不适当升高从而造成的高、酮尿、电解质紊乱以及脱等症候群。

饮食不当是诱发这种病情原因之一,去医院查出是尿病酮症酸中毒之后,医生表示这种病症不稳定甚至可能危及到生病,立即就将小伙子转入到了重症监护室里进行治疗。同时医生也表示虽然果对身体有许多好处,但是像这位小伙子这么个法会影响到人体内的营养摄取,果中的分含量很高,每日一顿果虽然看似很健康,但是这一顿的含量相比于正常的晚量超出不少,极易诱发出尿病酮症酸中毒

这就是偷不做晚的结果了,希望这位小伙子出院之后可以正常摄入一日三餐,不要再偷果来当做晚餐了,一堑长一智啊,如果觉得麻烦可以选择轻食作为一日三餐,既方便好做又健康营养,深受现在的年轻人喜欢

从这件事我们可以看出来,虽然果是健康食物,但是多摄入过多仍然会有不好的影响,有句老话说的好,凡事不宜太过,想来也是有一定道理的,其实可以用来代替含类较多的果,不过还是建议搭配主食进行食用,这样才能满足身体所需要的各类营养物质。

减肥朋友们也要千万注意了,千万不要为了身材而盲目的果餐,饮食摄入量达不到身体需求的话,就算减下来也有可能会造成回弹。只有良好的膳食搭配才能帮助小伙伴们在健身的路上更加有活力。在前几期文章中有对健身餐的详细介绍,喜欢朋友可以去看一下。

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