秋天到了,教大家做点下午茶尝尝鲜哦,网友:看起来感觉还不错哦

时间:2018-11-04 23:50:56 来源:美味之道作者:菊花点击:

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分享给大家一道地方传统美食以及一道,它是用糯米粉做的,做法简单,味道极佳,喜欢糯口的朋友们不要错过。

粑粑

健康功效

芝麻:明目

食材用料:

米粉 150克、温 110克、 30克、芝麻 适量 适量

制作方式

1.糯米粉加入温,不要一次倒入。

2.揉成面团就可以,不要太干也不要太湿。

3.锅倒入再转小火。

4.取一小块面团搓圆压扁就可以了!第一次做太的话就提前把面团都揉好省的煎的时候乱。

5.放入锅中中小火煎制,要翻面。

6.煎至两面金即可。

7.碗里放入芝麻

8.倒入,不用太多!

9.把芝麻倒入锅中和煎好的粑粑混合。

10.30秒左右就可以关火出锅啦!

11.装盘是不是很诱惑呀!

健康功效

苹果:生津菊:解毒红枣:活化瘀

食材用料

苹果 一个、菊 十几个、红枣 几个、蜂蜜 一勺

1.菊准备

2.红枣干净备用

3.苹果去皮切小块备用

4.锅中放入适量红枣煮十几分钟左右

5.加入平果块和菊再煮几分钟左右

6.放入适量蜂蜜调味

7.装入杯中就可以喝啦

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