时间:2018-11-04 13:51:34 来源:馋嘴家常菜作者:猪蹄点击:
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。对防治皮肤干涩起皱,增强皮肤弹性和任性,
需要材料:猪蹄,花椒,冰糖,料酒,生抽,老抽,香叶,大料,盐,葱姜,鸡精
做法如下:
1:猪蹄洗净剁小块
4:把冰糖炒至融化
5:放入调料
再放入猪蹄翻炒
加入葱姜继续翻炒
加入料酒,老抽,生抽
给猪蹄炒上色
加入清水大伙煮开撇去浮沫
然后加盖小火炖60倒80分
就这样一道美食做好啦
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