时间:2018-11-04 09:51:51 来源:小江生活作者:西洋点击:
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
杈杷果
杈杷果被誉为新型保健水果,其果实中含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸,其中钙的总含量比苹果高出24倍,铁的含量比目前水果中含铁较高的桃果高出5倍,磷的含量为目前报道过的所有果树之最,锌含量也高于一般果树,故被誉为天然营养库。另外其中磷、钙含量比与人体吸收钙、磷的量适比1:2相吻合,易被人体吸收,故更被称为健身果。是中老年人、少年儿童、病后体虚和贫血缺钙患者的上等补品。
西洋菜
西洋菜性甘,微寒,入肺经,具有清燥润肺的作用,临床上可以用来治疗肺热咳嗽、肺结核等疾病。
西洋菜还含有多种维生素,可以增强人体的免疫能力。很适合儿童食用,能增强儿童身体的抵抗能力,有助于孩子更健康的生长。
孔雀草
孔雀草是最常见的一种园艺植物,特别适合家庭园林种植,欣赏价值很高,对于女性的乳腺炎也是有很好的治疗效果的,孔雀草可以治疗被蛇咬伤,可以治头昏感冒,还可以治发热。
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