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宝宝补锌食谱大全：鱼香马蹄鸭肝片的做法

时间：2018-01-29 08:24:33 来源：放飞童心作者：切成点击：

锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。

食材：马蹄、鸭肝、料酒、醋、葱姜、盐

宝宝补锌食谱鱼香马蹄鸭肝片的做法：

1、将鸭肝切成薄片，放入开水中稍烫，用冷水过滤沥干，加淀粉拌匀；

2、放入四成热的油锅略炸，待肝片一变色即捞出；

3、将切成薄片的荸荠略炒后加入香醋少许备用；

4、锅里加少量油，将葱姜及豆瓣酱煸炒，再放糖、醋等调味料兑成卤汁；

5、把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。

想要了解更多育儿知识和宝宝补锌食谱大全及做法可以翻阅作者其他文章。

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