把记忆也留在了身边 酱香葱花荞麦花卷童年记忆

时间:2018-11-03 07:41:38 来源:小于搞笑作者:花卷点击:

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把美好的瞬间定格,就像把记忆也留在了身边。

酱香葱荞麦卷,童年记忆

辅料:酵母粉5g,葱,香菇酱,

步骤

1. 荞麦粉、普通面粉、酵母粉,混合,加揉成面团,盖湿布放温暖处发酵发酵至两倍大;

2. 将发好的面团擀成长方形薄片,先均匀抹一层,再均匀抹一层香菇酱;

3. 撒上葱,将面皮从一卷起,卷好后切成大小合适的断;

4. 两个叠在一起,用筷子从中间压下去,拿起两一拧,卷成卷;

5. 蒸锅放冷卷放在笼屉上,开始蒸,在升温的过程中二发;

6. 飘香的酱香葱荞麦卷就完成啦!

膳食中,经常调剂一些粗粮会对身体健康大有好处。很多粗粮里都含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可增强人体的代谢功能,促进循环。粗粮里的很多物质是细粮中所不具备的,常粗粮也是人体所需各种物质的一项重要补充来源。

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