这三物一起煮,减肥可厉害了,肚子上的肥肉扫光光,抹平大肚子

时间:2018-11-02 15:11:53 来源:美食DIY作者:首页点击:

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1.银耳提前一晚泡好,小朵。

2.银耳放到锅里,加入适量的清

3.将梨洗净去皮之后切块。

4.之后放到锅里煮,煮开后加几瓣橘子。

5.最后用小火煮10分钟即可。

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