一篇文章告诉你,儿童到底能不能喝茶吗?

时间:2018-11-02 08:45:29 来源:茶事百科—专家号作者:儿童点击:

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道文化一直是中国的传统文化,很多人也是很喜欢。其实在平常中中却很少见到儿童,一来孩子可能喜欢的苦涩味,但较“严重”的原因是人们认为,有一定的刺激,不利孩子生长发育,会伤儿童脾胃。其实,这些认识是片面的。

君认为对学龄前儿童来说,适量的饮还是有一定的好处,其表现主要有一下六点:

1、补充营养

叶中含有磷、钾、硫、镁、、氟、铝、、铜、锌、等多种无机矿物质元素质、氨基酸、脂质、碳化合物、维生素等有机化合物,能够提供儿童生长发育所需的大部分营养

2、增进食欲

由于儿童自控能力差,容易产生厌食偏食挑食、不肯量小等不良饮食习惯儿童,可以消食去腻,增加胃肠蠕动,促进消化液分泌,帮助消化,增进食欲

3、防止肥

据有关调查,我国大城市学龄儿童中五分之一以上有不同程度的营养过剩,出现了不少小墩和高压、高儿童影响儿童的身心发展儿童适量,可以去腻减肥,轻身健体。

4、排泄毒素

现代生活中,电视机、电脑微波炉机等电子辐射源及城市的环境污染,都危害儿童健康成长叶中所含的多酚类化合物、脂多维生素C、胡萝卜素的综合作用,可防辐射

5、防治疾病

含氟量较高,加上多酚类化合物的杀菌作用叶中皂的表活作用,共同形成了叶的防龋作用。另外,饮可以补充维生素C的不足,防止龈出;叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护儿童视力;叶具有清降火功效避免儿童大便干结,造成肛裂。

6、预防龋齿

儿童较少发生龋齿,这是因为叶中含有抗酸防腐物质———氟。叶中氟含量比其它植物高,绿含氟量比红多,老含氟量又比嫩多。叶在冲泡时,大约有2/3的氟溶入中。氟是一种化学元素,具有预防龋齿功效

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