时间:2018-10-17 08:06:13 来源:图片时代作者:野菜点击:
立秋后常食野菜,治疗咳嗽痰多,咽痛音哑,补肾养肝,男女可试试
1、桔梗
桔梗有很高的药用价值,入药时,功效强大,具有清热解毒、宣肺利咽,祛痰止咳,排脓抗炎、降血糖等功效;可治疗咳嗽痰多,胸闷不畅,咽痛音哑等疾病;
2、五指山
野菜又名树仔菜,能补充人体对各种氨基酸的需要,而氨基酸是我们生命活动非常重要,不可或缺的一种能量物质,经常食用树仔菜可以减少疾病的发生,提高机体的免疫功能和免疫能力,同时具有清凉去热、消除头痛、降低血压等功效。特别是对于中老年人群来说,是一种对健康很有利的蔬菜。
3、地黄
作为食物吃,营养价值很高;但更重要的是地黄的食疗功效和药用价值特别大,是滋阴补血,益精填髓、补肾养肝、补虚养气的上等滋补佳品;可治疗气血亏损、肾虚精伤、月经不调等疾病;
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