这样吃蜂蜜,众多小病轻松搞定,胜过吃药!

时间:2018-10-16 08:05:47 来源:西峡特产作者:蜂蜜点击:

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据悉,1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的采集获得,而一勺蜂蜜,藏着至少180种营养

平时我们蜂蜜,多是喝蜂蜜。但总这么,可真有点“委屈”蜂蜜了。其实,蜂蜜还有N多法,N多功效~~

1勺蜂蜜13种法,

帮你省下不少医费!

1

便秘

天然蜂蜜均有润肠通便的效果。用大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬后,加入切成小段香蕉,加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

2

感冒

金银5克泡,加入1~2勺蜂蜜,可清利咽;用金银10克、桔10克、麦冬10克泡后,加入蜂蜜,可治感冒

3

上火

用梨蒸,然后加入1~2勺蜂蜜,可润;或用银耳炖,再加入适量蜂蜜,也能润止咳。

4

降压

压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜,也有益健康;还可以用鲜芹100~150克洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖服。每日一次,可有效降压。

5

保护

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,能改善心肌功能。

可以丹参10克、首乌10克,煎取汁,冲蜂蜜1~2勺内服,对治疗冠心病有帮助

6

提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可提高人体免疫力

国外常用蜂蜜治疗感冒、咽喉炎,方法是用一杯加1~2勺蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3~4杯。

7

补肾健脑

核桃5个,将核桃仁加煮15分钟,再加入蜂蜜,可补肾健脑;或用核桃,然后加入蜂蜜,也能达到同样的效果

8

舒肝益气

用百合100克、粳米100克熬后,加入蜂蜜晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

9

促进消化

蜂蜜中含有多种酶类,酶是食物的催化剂,能帮助食物消化,故很适合消化功能不好的人食用。一般建议前直接食用

10

养肝明目

3克和枸杞10克,将二者泡后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

11

月经过多

适量红枣蜂蜜,能起到补益气的功效

12

咽炎

用麦冬10克、桔10克、甘3克泡后,加入蜂蜜,对缓解咽炎有帮助

13

美容养颜

蜂蜜燕窝一起煎喝,可达到美容养颜效果;此外,用蜂蜜面膜,也能取得不错的美容效果

健康生活从每天一杯蜂蜜开始!感恩关注、转发,健康生活每一天!

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