酱爆香螺的做法步骤 它的营养价值有哪些

时间:2018-10-15 12:46:03 来源:身边美食家作者:蒜蓉点击:

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香螺:香螺肥味美,用酱爆炒,特别诱人。那么酱爆香螺要怎么做才好呢?下面,就给大家介绍酱爆香螺的详细做法及它具有的营养价值哪些喜欢朋友们可以自己做哦!

食材明细

香螺、姜、葱、香、蒜蓉椒酱、

香螺

酱爆香螺的做法步骤

1、香螺洗净。

2、配料准备:李锦记蒜蓉椒酱,姜切丝,葱切段,香切细。

3、锅里烧,加入香螺煮5分钟。

4、煮过的香螺捞出,把螺取出,并再次洗掉螺上残留的沙。

5、锅里,加入姜丝爆香。

6、加入螺爆炒。

7、调入一勺蒜蓉椒酱。

8、翻炒均匀后加入一勺及少量,烧制入味。

9、最后加入葱段和香翻炒均匀即可。

香螺

香螺的营养价值

1.香螺含有丰富的维生素A、质、,对目赤、疸、气、痔疮疾病食疗作用

2.香螺含有维生素E,对治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种内障、尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

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